Hellou ja hyvää tätä vuotta, joka on jo pitkällä. Ehkä mä elän kiinalaisen kalenterin mukaan, jossa vuosi vaihtuu 4.2 =D Olet varmaan huomannut, että pientä uudistusta on meneillään mun sivuillani ja myös uusia verkkokursseja on syntymässä. Kannattaa ottaa mun sivu seurantaan ja liittyä mun sähköpostilistalle (löydät sen etusivulta), niin saat tiedon uusista kursseista sekä myös tuoteuutuuksista, joita on saapunut verkkokauppaan. 

Tsekkaa mun tämän hetken aktiiviset verkkokurssit ja tuu mukaan! Tässä tietoa Astrojooga Vesimies verkkokurssista, jonka tarkoitus on luoda tasapainoa joogan avulla vesimiehen ajanjaksolla! Tällä verkkokurssilla keskitymme astrologisesti vesimiehen herkkiin kohtiin kehossa ja hoidamme niitä.

Tällä kurssilla

• rentoa hathajoogaa
• palauttavaa yinjogaa
• lymfa & verenkierto elpyy
• immuniteetti vahvistuu
• pranayama hengitysharjoitus kilpirauhaselle
• akupainantaa kilpirauhaselle
• opit käsimudran kilpirauhaselle
• yliaktiivinen mieli rauhoittuu kynttilämeditaatiossa
• kehon kanavien puhdistus hengitysharjoituksella
• jooganidra syvärentoutusharjoitus
• kehon luonnolliset puolustusmekanismit elpyvät

Astrojooga Vesimies kurssin sisältö

• Osa 1. Rento hathajooga. Tällä tunnilla elvytämme verenkiertoa & lymfaa, teemme pranayama hengitysharjoituksen, joka on hyvä kilpirauhaselle sekä akupainantaa ja mudran kilpirauhaselle. Tämän osion kesto on 75 min.
• Osa 2. Ohjattu meditaatio. Vesimies on yksi ilmamerkeistä ja ilmamerkeillä on liikkuvainen ja yliaktiivinen mieli sekä taipumus ajatella liikaa. Tällöin myös tekeminen ja ideat hajaantuvat liian moneen paikkaa. Tässä meditaatiossa rauhoitetaan yliaktiivinen mieli ja harjoitellaan keskittymistä kynttilämeditaation avulla. Puhdistamme myös kehon kanavia "9 puhdistavaa hengitystä" harjoituksen avulla. Tämän osion kesto on 30 min.
• Osa 3. Palauttava yinjooga. Näissä harjoituksissa keskitymme aktivoimaan lymfaa ja sitä kautta myös meidän immunitetti vahvistuu. Pysähdymme rauhassa tunnustelemaan asentoja useamman minuutin ajaksi ja vain hengitellään. Tämän osion kesto on 75 min.
  
• Osa 4. jooganidra. Tässä sukellamme syvärentoutukseen ja samalla elvytämme kehon luonnollisia puolustusmekanismeja. Tämän osion kesto on n. 30 min. 

Astrojooga Vesimies verkkokurssin hinta on 39€

Tule mukaan joogaamaan kanssani eli ilmoittaudu alla olevan painikkeen kautta

Kenelle kurssi on suunnattu?

• Olet kiinnostunut kuinka vesimiehen aika vaikuttaa sinuun eli mitkä kehon osat ovat herkempiä.
• Tahdot parantaa lymfakiertoa ja immunitettia.
• Tahdot rentoutua ja palautua kehoa ja mieltä stressaavista asioista.
• Tahdot joogata kuun vaiheiden mukaan, vesimies kuu on aina 28 päivän välein. Kuun liikkeitä merkeissä löydät mm. kuukalentereista ja astrokalentereista.
• Tämä kurssi soveltuu jos etsit rentoa ja verkkaiseen tahtiin etenevää joogaa. Tämä kurssi soveltuu myös aloittelijoille eli liikkeet ovat helppoja ja ohjeistan apuvälineiden käytössä (tyynyt, vyö ym.).
• Tahdot oppia hengitysharjoituksia.
• Tahdot oppia kynttilämeditaation.
• Olet astrologiassa vesimies (aurinko, kuu tai nousumerkki).

Kenelle kurssi EI sovi?

• Jos pidät dynaamisesta tai aktiivisesta joogasta, niin tämä kurssi ei ole sitä. Ohjaamani jooga ovat rentoa ja rauhallista.
• Jos mielestäsi astrologia ja sen vaikutukset ovat höpöhöpöä

Miksi olen suunnitellut astrojooga kurssin?

Tässä yhdistyy monta rakastamaani asiaa eli astrologia, terveys ja jooga. Olen opiskellut ja tutkinut astrologiaa jo 30 vuotta ja joogaa olen ohjannut 15 vuotta. Näiden lisäksi olen erityisen kiinnostunut terveysastrologiasta ja ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Keho, mieli & energia ovat kokonaisuus, joka tulisi säilyttää tasapainossa niin hyvin kuin mahdollista. Toivottavasti innostut astrojoogasta sekä ajanjaksojen ja kuun vaiheiden mukaan joogaamisesta <3 Kati 

Tietoa Vesimiehen merkistä

• Aurinko on Vesimiehessä 20.1.23 - 18.02 välisen ajan.
• Kuu siirtyy vesimiehen merkkiin aina 28 päivän välein.
• Vesimies vaikuttaa sinuun etenkin, jos kartallasi on aurinko, kuu tai nousumerkki vesimiehessä.
• Vesimies on ollut yksi varhaisimmista tunnistetuista tähtikuvioista ja siksi sillä on rooli useissa hyvin vanhoissa myyteissä.
• Vesimies on astrotaivaan ilmamerkki (muut ilmamerkit ovat kaksonen ja vaaka) ja sitä kutsutaan veden kantajaksi. Veden kantaja on paranemisen ja muuntumisen symboli. Sillä on lahja kerätä "vettä" eli se kerää ympärillämme olevan maailman emotionaalisia sekä psyykkisiä energioita astiaan ja puhdistaa sen hengityksen voimalla ennen sen palauttamista Maahan.
• Vesimiehen vaikutuksessa näkökulma on enemmän humanitäärisempi, yhteisöllinen, mutta myös hieman erikoinen ja ristiriitainen.
• Vesimies on astrotaivaan kapinallinen kriitikko, joka tahtoo rakentaa kestävän tulevaisuuden ja katsoa asioita uudella tavalla.
• Vesimies ei halua olla lokeroituna tietyn yhden laatikon sisälle, vaan tahtoo säilyttää oman originellin lähestymistavan elämässä.